gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon in 3:15 und Tria warum nicht?
Thema: Marathon in 3:15 und Tria warum nicht?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.03.2008, 20:57   #92
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Weiter geht es

01.03.2008

Soll: 50 Minuten 6:00 also 8 KM
Ist: Ruhetag
Nun die Beine waren echt nicht das was sie sein sollten.. so lieber diese Einheit auslassen als die Verletzungsgefahr hoch schrauben dachte ich mir.

Sonntag 02.03.2008

Soll: 30 KM im 05:40 Tempo also 02:50:00
Ist: 30 KM in 02:56:24

Ich sage nur Emma hat heute Morgen hier unten mächtig Wind und Regen gemacht aber bei einem Durchschnittspuls von 132 und nicht schweren Beinen finde ich es total ok.
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten