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Alt 02.03.2008, 19:37   #76
cyclehits
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Registriert seit: 10.12.2007
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Beiträge: 657
2. Lange Laufeinheit.

Angesichts des schlechten Wetters heute noch mal eine lange Laufeinheit (1:50h, gestern 1:41).
Beide Laufeinheiten mit CEP Socken, und ich muß sagen das ich heute die Vorbelastung kaum gespürt habe und auch jetzt nach 2 Tagen mit langen Laufeinheiten immer noch recht frische Beine habe.
Ob die Socken mich im WK schneller machen - keine Ahnung, aber ich ermüde deutlich weniger in der Muskulatur.
Nur Radfahren war diese Woche leider nichts (nur 84,5 km Arbeitsstrecke) aber immerhin habe ich die 50km beim Laufen überschritten.
Auf in die nächste Woche !
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das war´s - LD frühestens wieder 2012
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