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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining nach 2 Monaten Pause?
Thema: Krafttraining nach 2 Monaten Pause?
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Alt 21.04.2012, 11:12   #9
saali87
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.11.2010
Ort: Augsburg
Beiträge: 272
Ui, gestern also das erste Mal wieder im Fitnessstudio, hab nur Stabi gemacht und dann noch 3 Übungen mit 3x12 und heute hab ich schon Muskelkater... Das wird ja noch ein Spaass
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