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Alt 20.04.2012, 16:45   #6
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.972
einfach mal n paar ergebnislisten von MD anschauen, was da so im mittelfeld gemacht wird. und dann einfach mal pauschal halbieren für eine OD zeit. dann fehlen zwar 500 schwimmmeter, aber das ist ungefähr auch die zeit, die man auf einer MD dann auch langsamer macht. plus minus n paar minuten. aber als anhaltspunkt sollte das ausreichen.
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