[Icey]

Zitat von pegleg

Ich klink mich mal in den Fred ein...
bin auch grad dran 8kg abzuspecken.

Ist die letzte von 3 Etappen dann bin ich von 99,9 auf 69 runter
(2 Jahre wobei ich die letzten Monate mehr an meinem Temp als an meinem Gewicht gearbeitet habe)

Willkommen hier!

Wow fast 30kg Respekt!!!
Find ich klasse!

Zitat von pegleg

Warum damit warten? 1x/Woche würde ich's schon mal krachen lassen. Es heisst doch so schön...

Nuja letztes Jahr hab ich eher verwirrt trainiert und dieses Jahr wollt ich des n bissle strukturierter trainieren. Und für den GHT werd ich wohl einiges an Grundlage brauchen.

Allerdings sollt ich demnächst wohl doch mal anfangen was zu machen, in zwei Wochen is scho Gelnhausen und bisher hab ich nur Grundlage geradelt. Laufen wird eh ne Katastrophe, ob ich da überhaupt bisher 50km dieses Jahr gelaufen bin, könnt ich nicht sicher sagen.