triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 3: Die Trainingspläne

noway · 01.03.2008, 11:24

Hallo klugschnacker,
in Eurer Live-Sendung erzählt Ihr, dass einen Tag nach dem langen Lauf kein Lauftraining stattfinden sollte. In den Trainingsplänen für die Langdistanz steht aber ein Lauf mit teilweise über einer Stunde Länge. Was nun?

Gruß noway