[alex-wölfe]

Stressabbau
Glücksgefühle
ein gutes Körpergefühl

und wenn man die gesteckten Ziele erreicht hat, auf das Erreichte stolz zu sein

ich habe von 2005 bis 2011 nur ein bissl Tischtennis und mal ein Läufchen gemacht, seit letztem Jahr bin ich wieder "voll" im Triathlontraining.

Ich fühle mich körperlich besser als die Jahre davor !