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Alt 18.04.2012, 08:28   #1965
keko
 
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Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
vlt sollte ich auch mal öfter Intervalle mit viel Erholung einbauen, die dann richtig schnell werden.
Ja, absolut. 10x50 mit 2min Pause z.B.
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