[Carlos85]

Zitat von captain hook

Dann können wir es ja zu dritt probieren.

Ne lass mal, ich kann nicht das am Rad, was ich letztes Jahr konnte, bin dieses Jahr noch keine 100km gefahren...

Haben das letztes Jahr so gemacht:

1. Lauf 30min langsam
2. Lauf 25min flotter
2. Lauf 20min schnell

Da im Mommsen, konnnte ja jeder sein Tempo laufen.

Die Räder haben wir auf der Bahn geparkt, da brauchst keinen zum aufpassen. Ein Auto wäre natürlich praktisch als Wechselzone.

Auf Tempo am Rad einigen

Wir wollten locker nen 28-29er Schnitt fahren. Es war dann schon fast ein Ausscheidungsrennen im 33er Schnitt über die Runde, was für mich absolut Vollgas war.