[locker baumeln]

Finde auch, dass es eigentlich für den ersten Eindruck ganz gut aussieht.

Schaue ich aber genauer hin, dann sieht dein Beinschlag optisch (für mich) ok aus.
Dein Armzug dagegen aber nicht.
Im Video 90% 100m schwimmst du trotz hoher Beinschlagfrequenz mit 12 Armzügen
25sec auf 25m. (entspricht 1h3min auf einer 3,8kmLangdistanz)
Versuche die Gleitphase länger auszunutzen. Mit eintauchen deines Armes wird dieser im Video bisher sofort durchgezogen, ohne eine kurze Vortriebgleitphase zu nutzen.
Weiterhin scheint mir dass du den Arm in der Druck-Schiebephase (nach hinten) zu wenig belastest.
Mein Tipp, schwimme erstmal etwas ruhiger und konzentriere dich auf einen optimalen Armzug und eine lange Gleitphase.
Als Trainingsziel sollten auf einer 25m Bahn 11-10 Armzüge, ohne sich vorher vom Beckenrand extrem abzustoßen, drin sein.
Wenn du den Armzug und die Gleitphase perfektioniert hast, kannst du anschl. wieder die Armzugfrequenz erhöhen.