[cyclehits]

bis ca. 23 Jahre hatte ich das gleiche Problem (186cm 63-64kg),
konnte ich essen was ich wollte kam einfach nichts auf die Rippen.
Habe dann mehrere Jahre wenig trainiert und das Gewicht ging stetig
hoch. Anfang 2004 dann 88kg- dann hab ich wieder ernsthaft angefangen zu trainieren und schaffe es mitlererweile auf ca. 72kg zum Saisonhöhepunkt.

Viel helfen wird dir das momentan nun leider nicht, aber es werden Zeiten kommen, da wirst du über deinen Fred schmunzeln, auch wenn du dir das jetzt noch nicht vorstellen kannst.