[jannjazz]

Heute mal am Hausberg geradelt: eine Runde von 7,5 km hat 200 hm. Prima. Nach 5 Runden hat man dann die 1000 zusammen. Brauch ich das? Höchstens 1x. So ein schematisches Training ist für mich viel zu langsam. Ich kann es glaube ich nur an Photopoints. Dann hab ich eben weniger Kraftausdauer! Am Wochenende schaffe ich es hoffentlich mal wieder an die Ostsee!