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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essenpläne
Thema: Essenpläne
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Alt 13.04.2012, 12:14   #51
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
Laut Wissenschaft sollen moderate Alkoholtrinker ein um 20 Prozent geringeres Sterberisiko als Abstinenzler haben.
Bockmist was mach ich denn da jetzt.

Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
tja - ich mag auch keinen Alkohol trinke nie bis ganz selten (wenn man quasi "muss" zum Anstossen") und treibe durchschnittlich 6 - 7 mal pro Woche Sport - allerdings keine langen Einheiten sondern meistens nur 1.5 - 2 h.
du brauchst einen Ernährungsplan!

Grüße
Wolfgang
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