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12.04.2012, 12:39

3:1 bis zum WK.
Im Moment 2. Belastungswoche.
Dann folgt die dritte.
1 Woche Entlastung.
1 Woche Belastung
Taperwoche 1 (12 Std)
Taperwoche 2
Samstag WK

Ganz durch bin ich damit noch nicht

Aber so ungefähr.