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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 12.04.2012, 12:26   #542
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.066
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Nachdem ich mir Sabatschuß Zofingen Trainingsplan hier im Forum mal angeschaut hab, frag ich mich, ob das Ganze überhaupt so schwierig ist. Einfach jeden Tag Rad und Bike und je einmal pro Woche Rad und Bike isoliert und dafür härter/länger.
Und zwischendurch das Laufen nicht vergessen
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
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