Hallo zusammen,
Ich habe es endlich hinbekommen mal ein paar Videos von mir(jeweils etwas andere Haltung) beim Aeroposition fahren zu machen.
Hintergrund ist, dass ich immer wieder Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich bekomme. Wirbelsäule ist laut Physiotherapeuten ok, Muskulatur vom Rücken sowie BAuch ausreichend ausgeprägt und auch dehnbar.
JEtzt hoffe ich mal, dass es an meiner Sitzposition liegt.
Also hoffe ich mal auf viele Kritiken.
Wenn noch nähere Infos fehlen, raus damit.
http://youtu.be/ei4Hwa1hRv
http://youtu.be/SZXndBhmxzw
http://www.youtube.com/watch?v=K32cY...ature=youtu.be
Ich denke mal, dass das 3. am besten ist.