[Lui]

Zitat von noam

also bei meinem mtb merke ich gerade an steileren anstiegen ob ich klicks dran hab oder plattform fahre

Ich bin eine Zeitlang täglich auf dem MTB eine Stunde in Wiesbaden den Taunus steil hochgefahren ohne Cleats(alle, die Wiesbaden kennen, wissen wie steil das ist). Einmal waren zwei Mountainbiker unten beim Wasser füllen(da gibts ne Quelle) als ich gerade hochfuhr. Ich bin recht zügig intervallmässig hochgefahren, abwechselnd mal intensiv, mal entspannt. Nach ca. 40min. bemerkte ich wie die Jungs hinter mir waren und war erstaunt da ich recht intensiv gefahren bin. Sie haben mich dann überholt als ich gerade entspannt fuhr. Als ich wieder "Gas" gab, war ich beiden unmittelbar an den Fersen, als beide eingekracht sind und nicht mehr konnten.

Die Moral der Geschichte ist, daß man mit Cleats wahrscheinlich schneller ist, aber das heisst nicht, dass man ohne nicht trotzdem gut trainieren kann.