[Klatu]

Zitat von Blue 2003

ich habe seit eingier Zeit wohl ähnliche Probleme - wobei sie jetzt erstmalig wieder intensiver auftauchen. Mich würde interessieren, wie sich bei Dir / Euch die Nervenreizung äußert? Warst Du schon beim Arzt deswesen; ggf. welche Behandlung, die geholfen hat?

Bei mir ist es so, dass es keine "Schmerzen" im eigentlichen Sinne sind. Vielmehr merke ich es vor allem beim / nach dem radfahren, wenn ich dann barfuß auf hartem Untergrund gehe / laufe. Hier ist es so, das ausgehend vom Ballen wie ein "elektrisches Schnappen, Springen" vor in den 3. und 4. Zeh schießt... ähnlich wie beim Musikknochen am Ellenbogen.

Also (weit aushol), bei mir hat sich die Symptomatik über ca. zwei Jahre entwickelt. Das ging so langsam voran, dass mir erst im zweiten Jahr bewusst wurde dass sich das schon so lange aufbaut. Der Schmerz ist bei mir im rechten Ballen im Bereich des vierten und kleinen Zehs. Der Schmerz ist so ähnlich wie wenn man den Fuss im Ballenbereich seitlich zu feste zusammendrückt. Der Schmerz ist nie permanent da, sondern ist z.B. beim losgehen/loslaufen nach längerem Sitzen plötzlich so heftig da, dass ich nicht mehr den Fuss voll belasten kann. Nach 3-4 Schritten ist wieder soweit weg, das ich normal laufen kann, ein paar Schritte später ist er ganz weg. Der Effekt vom Musikantenknochen am Ellbogen ist jedoch deutlich heftiger. Bin ich erstmal in Bewegung habe ich beim Laufen keine Probleme mehr.

Als mir die Problematik bewusst wurde bin ich mal zum Orthopäden, die Sache ist zwar noch nicht wirklich schlimm, aber ich habe die Befürchtung dass sich da über die Jahre und viele aufregende Trainingsstunden noch was aufbauen könnte. Der Orthopäde hat nach Ausschluss eines Ermüdungsbruches Sporteinlagen verschrieben und meinte es käme wohl vom Laufen. Diagnose war Nervenreizung zwischen den Zehenknochen. Der Einlagenmensch hat dann eine Laufbandanalyse und Fußdruckpunktdiagramm gemacht und dann gemeint ich hätte einen Spreizfuß.

Die Einlagen benutze ich nur bei langen Läufen da ich lieber mit flachen leichten Schuhe renne. Allerdings achte ich jetzt drauf meine Schuhe nicht mehr soweit runter zu rennen. Dieses Jahr blieben die Beschwerden bisher aus - aber ich habe auch noch wenig Radkilometer.

Naja, als nächstes werde ich zum Specialized Händer meiner Wahl gehen und die Teile mal probieren.

Zitat von Blue 2003

Ich überlege mir auch andere Schuhe bzw. Schuhe mit Fußbett zu kaufen; derzeit habe ich Northwave, die sind grundsätzlich gut und auch breit, haben aber keine Einlagen. Derzeit experimentiere ich mit Einlagen von SQlab und Spezialized...

Wenn Du überlegst andere Tretet zu kaufen, dann funktionieren die Einlagen nicht für Dich?

Grüße,
Klatu