[Lui]

Zitat von Rotwild treiber

Was tun dagegen? Mehr trainieren oder wèniger??

Mehr Rotwein trinken, da pennst du wie ein Säugling

Ich bin eine Zeitlang gegen 21-22uhr schwimmen gewesen und hatte nie Schlafprobleme. Vielleicht haben die Einschlafprobleme nichts mit deinem Training zu tun.