Zitat:
Zitat von Noiram
Ja so wird es sein.
Meine Physio behandelt immer beide Seiten. Ich bin mir nur nicht sicher ob stark genug.
Allerdings habe ich bei eigener Triggerpunktbehandlung per Tennisball manchmal schon noch stärkeren Schmerz ausgelöst.
LG
Marion
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Wenn Du es schaffst mit dem Tennisball stärkeren Schmerz auszulösen als Deine Physio, dann such Dir eine(n) andere(n) Physio, der/die genug Kraft hat, um die Trigger auch eliminieren zu können. Wellness bringt da gar nichts...
Mir ist der Tennisball schon zu lasch - vor allem am QL hast Du kaum eine Chance ohne Kraft und Fingerspitzengefühl. Der Bodyback-Nobber ist für den QL ziemlich gut. Besser als ein Tennisball. Kann man aber durchaus auch selbst ganz gut mit den eigenen Fingern ran. So lange der QL Trigger hat, werden sich die im Minimus nicht auflösen lassen.
Gruß Robert
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