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27.03.2012, 11:03

Zitat:

Zitat von Cruiser

Euch auch!

Unser Programm schaut ähnlich aus.

Wir haben Samstag, Sonntag und gestern einen Radblock gemacht, haben jetzt Entlastungswoche und dann am Sonntag einen profilierten Duathlon.

Wie ist denn bei euch so ungefähr die Verteilung pro Sportart und Woche? Macht ihr noch Radblöcke?

Schwimmen bleibt 2 x die Woche. 1,5 Std und einmal um die 75 Min.
Ostern wird natürlich länger Radgefahren und auch jetzt danach Anlaufen. Wie das Lauftraining aussieht werden wir dieses Woche mit Katja Mayer absprechen. Arbeitstechnisch ist es recht normal wieder. Für mich keine Nachtschicht mehr bis zum 19 Mai,und Freitags nur 5 Stunden arbeiten. Das ist sehr gut für mich(Biorhythmus)

Schauen wir mal,die kommenden Woche sind prägend.

Grüßle
Daniel