[powermanpapa]

Zitat von fitschigogeler

Na, die Woche war aber nicht schlampig. Den Radelumfang kann ich ja noch nachvollziehen. Das Schwimmen auch

Aber dabei auch noch 100 Kilomter und mehr zu rennen verdient doch eine gepflegte Verbeugung.

Alle Knochen noch ganz?

vorgestern war ich ordentlich müüde
gestern dann die RTF
heute tun die Knochen ein bisschen weh drum hab ich nix gelaufen und nix gefahren

aber sonst!

ich stelle fest! der Körper gewöhnt sich an die Anforderungen

allmählich sollte ich mit dem Training beginnen