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Oberschenkelbeschwerden
Hallo,
seid dem Ironman Frankfurt schlage ich mich immer wieder mit Schmerzen im Hinteren Oberschenkel herum, mal ziehent, mal stechend. Selten setzt der Schmerz auch am Knie aussen an, wenn ich das sehe ist das der Schneidermuskel.
Drei Monate Sportpause(august bis November), 4 Orthopäden, 2 Osteopathen und mehrfach Physio bei drei therapeuten haben mein Probleme nicht in den Griff bekommen. Befunde sind zerrungen, Fasserrisse udn Verhärtungen sowie ein leichter beckenschiefstand.
Der Schmerz tritt meist beim Laufen auf, oder erst nach dem Lauf.
Es sind auch immer wieder läufe ohne Beschwerden und folge Beschwerden dabei. Seid anfang des Jahres habe ich fast nur läufe bis 30minuten, max zwei die woche. Beim Radfahren hatte ich nach meiner Pause Probleme, dann habe ich wieder zwei Wochen Pause gemacht und seid ende November war ich ohne Probleme beim Radfahren.
Vom 3-17.3 war ich im Radtrainingslager, null Probleme (auch beim laufen). Gerstern habe ich einen Leistungstest gemacht, 4W unter Bestwert aus Mai 2011, nichts.
Heute hatte ich beim radfahren wieder Schmerzen, die seid dem Ende der einheit auch nicht weg sind.
Ich habe echt keine Lust mehr...
Kennt das einer von euch oder hat einen Rat?
Wenn das so weiter geht mach ich einen Strich unter die Saison!
Gruss Michael
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