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25.03.2012, 10:17

Zitat:

Zitat von benjamin3341

Heute:
60km inkl. 10km EB 4:15er Schnitt bei ca. 250hm (mit ungenauem Handy GPS geschätzt) im Pfälzer Wald!!!
(Im Vergleich zu München ist hier ja schon richtig Frühling... überall Mandelblüten )

Ich denke, ich werde meinen Schnitt für den Rennsteig von 4:30min/km auf 4:15-4:20min/km korrigieren, auch wenn dadurch eine ziemlich unrealistische Zielzeit rauskommt.

Ich glaube dran

Verfolge den Blog, da es mich für meinen ZugspitzUltratrail etwas anspornt. Wie lange bist du den für die 60km unterwegs? Bis auf 60km im Training bzw 6h wollte ich auch rauf , mehr eher nicht. Obwohl ich auch wechselnd die langen auf 2 Einheiten am Tag verteile. Ist für die Beine schon ganz schön hart. Bei 60km wieviel HM positiv ? Der Rennsteig ist ja nicht sehr steil eher Verhältnisse wie hier im Schwarzwald.