[crema-catalana]

Zitat von Lucy89

Ich mache keine LD.
Eine schnellere zweite Hälfte, das hätt ich auch mal gern, oder zumindest gleich schnell wie die erste Dafür müsste ich es mal riskieren und wirklich langsam loslaufen, dann kann ich aber auch auf keinen Fall die rein rechnerisch mögliche Zeit erzielen (denn wenn ich in 5:00 loslaufe, werd ich die letzten Kilometer trotzdem nicht in 4:40 schaffen...)

Also ich bin den ersten km in 5'40 gelaufen und den letzten in 4'30...