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4 Radtage Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rennsteig(l)auf Sieg
Thema: Rennsteig(l)auf Sieg
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Alt 23.03.2012, 10:08   #555
benjamin3341
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Gerstern 4x 3,7km im 3:44er Schnitt 120hm+/60hm-.
Pause: 500m Traben
Heute nur locker 10-15km

Morgen 60km inkl. 10km EB im 4:25er Schnitt.
(Ich werde im Südpfälzer Wald laufen )
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