[phi25]

Also ich hab sicher bis Ende letzten Jahres zu viel zu schnell und das Falsche gegessen. Zusätzlich zum gesunden Essen hab ich mir auch noch eine Menge Schokolade und anderen Süsskram gegönnt bei dem ich wie ich vermute den Magen einfach überlastet habe. Ich krieg das aber seit mehreren Monaten nicht weg obwohl ich mich inzwischen vorbildlich ernähre.
Ich hab schon ein bißchen mit der Ernährung herumexperimentiert und
esse inzwischen nur mehr Obst, Joghurt, Milch, Gemüse, etwas Fleisch, das vertrage ich alles so halbwegs aber der Zustand wird nicht besser.
Alles was Zucker oder zuviel Fett enthält geht garnicht.