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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Thema: PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.03.2012, 15:55   #3056
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriBlade Beitrag anzeigen
Häufig meinen diese Spitzensportler aber mit Ruhetag so einen Ruhetag, wo sie morgens nur ein paar Übungen im Kraftraum gemacht haben und abends nur 1 Stündchen gelaufen oder rad gefahren sind. Da das dann nicht so richtig Sport ist, halten die das für einen Ruhetag.
Nee, die haben wirklich Ruhe gehalten, also nix Training und so!

Aber macht was ihr wollt!
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