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Thema: Biel 2012 – könnte das klappen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

19.03.2012, 18:55	#37
benjamin3341 Szenekenner Registriert seit: 21.03.2009 Ort: Nordschwarzwald Beiträge: 2.282	Ja, aufm Radl kühlt die AS aus, da merkt man den Schmerz umso mehr. Ich habe die AS bei Problemen bzw. im Zusammenhang mit den exzentrischen Übungen nie gekühlt. Und vergiss nicht beim Aufwärtsgehen die Belastung von der schmerzenden AS wegzunehmen, und aufs andere Bein zu übertragen. __________________ Instagram: 245plan Geändert von benjamin3341 (19.03.2012 um 19:16 Uhr).