Zitat:
Zitat von backy
die vermutung liegt nahe, aber ohne seine ruhe- und maximalpuls zu kennen ist das doch reine glaskugel-kuckerei.
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Die Rede war nicht von einem speziellen Pulsbereich.
Anfänger (und das ist man, wenn man seit einem Monat läuft) tendieren eher zu einem schnelleren Tempo ! Ich wollte mitteilen, dass es wahrscheinlich noch langsamer geht.
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