[graank]

Einiges habe ich gelesen ja...

Keine Ahnung ob hier jemand keine Kraft bzw Technik hat diese Sachen durchzuschwimmen?
Nur so wie ich das verstanden habe, geht es ja hier um die Sinnhaftigkeit des Workouts?

Zu einem guten Schwimmer, speziell im Bereich Langstrecke, gehören einfach Kraftausdauerblocks mit Paddles dazu... Oder spezifische Einheiten wie 3x1500m... Das heißt natürlich nicht, dass man das jedesmal macht. Aber sowas muss man einfach auch drauf haben. Wenn die Schulter das nicht packt, muss man halt kleinere Paddles nehmen bzw. Ergonomische.

Das hängt natürlich alles immer am Leistungsstand ab, deswegen muss man hier individuell vorgehen!
Nur ich finde einfach, dass die Aussagen der Person XY nicht so unwahr sind, wie sie hier vielleicht aufgenommen werden.

Ist wie wenn ich mit Radprofis radln geh, und der mir sagt:"Ja um richtig schnell zu radln musst schon mindestens 10000hm und 800km in der Woche fahren"
Also seeehr individuell sehen bitte :-)