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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zürich: Langer Lauf, Sonntag 18.3.
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Alt 15.03.2012, 06:24   #3
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dagro Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,


da ich noch ziemlich neu in Zürich bin, und daher keine allzu geeigneten Strecken für einen langen Lauf kenne, wollte ich mich mal umhören, ob hier jemand einen langen Lauf (28km+) für kommenden Sonntag geplant hat, und mich evtl. mitnehmen würde?

Würde alles zwischen 4:30/km-5:30/km laufen..

Beste Grüße

dagro
Dagro: ich bin Sonntag ohnenin in ZH, wir können gerne vormittags einen 30er im 5:30er Tempo machen.

stefan
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