Hafu

200m Test ist für einen Triathleten alleine zu wenig, weil da mehr Grundschnelligkeit und anaerobe Fähigkeiten als das aerobe Leistungsvermögen getestet wird.

Ein 400m Test ist dafür wesentlich aussagekräftiger, v.a. wenn man sich dabei auch den Geschwindigkeitsverlauf anhand der Zwischenzeiten ansieht.

Was auch gut funktioniert ist eine definierte Serie mit relativ kurzer Pause als Test zu benutzen (z.B. 5x200m mit rund 15s-Pause): anhand dessen kann man auch ganz gut auf eine realistische 1000m-Zeit hochrechnen.