[Oli.F.]

da gibts nicht viel zu berichten.
ich hab beschlossen den langen lauf nicht nach zu holen, ganz wie es die alte regel von den ausgefallenen Trainingseinheiten besagt.

deswegen gabs heute nur essen und arbeit. auch nicht schlecht. jetzt noch ein wenig vor dem fernseher turnen und dann schlaf ich mich wieder frisch.