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Zitat von Campeon

Ach, jetzt auf einmal!

Generell geb ich dir Recht, nur wie schon gesagt, erst den HM dann die überlange Einheit!
So wie ihr es vorhabt ist es ein eklatanter Widerspruch, aller Trainingslehren die ich jemals gehört habe!

Quatsch! Beim IM musste doch auch nach Vorbelastung laufen. Also Vorbelastung am SA durch langes Koppeln und am SO den IM voll machen!