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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenverhärtung/zerrung?
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Alt 07.03.2012, 13:00   #1
rattazong
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 07.03.2012
Beiträge: 2
Wadenverhärtung/zerrung?

Servus,
am Sonntag war ich mal wieder Fussball spielen lief 1,5h Stunden einwandfrei. Danach hörten wir auf und noch am Abend hatte ich an der rechten Wade dort etwas rechts an der Seite ein Stechen was die ganze Wade entlang geht. Beim sitzen merke ich es nicht jedoch lässt es sich abtasten.

Ich habe keine Schwellungen oder blaue Flecken, man sieht rein gar nichts. Jedoch bemerke ich beim gehen sowie beim laufen eben diesen unangenehmen Stich. Ich kann normal gehen ohne humpeln zu müssen. Jedoch nervt es doch ziemlich. Zumal in dem Zustand Sport momentan nicht möglich wäre.

Nun reibe ich es mehrmals am Tag mit der Voltaren Salbe ein jedoch ist es seit 3 Tagen unverändert. Ist das nun eine Verhärtung eine Zerrung wie unterscheidet man das? Was mache ich am besten damit ich diese Last wieder loswerde?

Schließlich steht der nächste Termin schon und bis dahin möchte ich fit sein :-D

Wäre schön wenn jemand damit schon mal Erfahrungen gemacht hat und mir nun weiter helfen könnte.

Danke
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