[crema-catalana]

Zitat von soloagua

Oh Hilfe! Unser Coach meinte, dass wir es hier richtig gemacht haben, wenn wir mit 1-2 kg mehr aus dem Traininslager kommen.

Dann mach Ich's in dem Fall lieber falsch...

Also ich habe letztes Jahr auf Malle nicht abgenommen...
Kein Wunder, bei der Menge, die ich da in mich reingestopft habe
Im Trainingslager abnehmen ist auch echt nicht angesagt, da brauchst du genug Energie, damit es auch einen Trainingseffekt hat!