Zitat:
Zitat von Klugschnacker
In dem Filmbeitrag geht es um Personen, die viel weniger schwimmen – weniger als man eigentlich empfehlen kann. Vielleicht haben sie keine Lust auf mehr, vielleicht ist das nächste Schwimmbad weit weg.
Für diese Personen habe ich ein paar Tipps, die vielleicht das ergänzen können, was ohnehin bereits jeder weiß.
Grüße!
Arne
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Dann geht es um Personen wie mich. In den letzten 3 Jahren komme ich auf einen Schnitt von weniger als einem Schwimmtraining pro Woche.
Ich schwimme aber immer noch nicht ganz so schlecht
Zu den Gründen:
- keine Lust,
- Schwimmbad zu weit weg,
- See zu kalt,
- zu großer Aufwand,
- es geht auch ohne viel Schwimmen