gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann Spikes?
Thema: Wann Spikes?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.03.2012, 22:24   #16
Stefan
 
Beiträge: n/a
Unterschätze die Regenerationszeit nach Spikeläufen nicht. Wenn Du das nicht gewöhnt bist haut das ganz schön rein.
Stefan
  Mit Zitat antworten