Zitat:
Zitat von Raimund
sorry, aber in 10s (bei einer belastungszeit von 1:30) passiert metabolisch (fast) gar nix. das hat, meiner meinung nach, eher koordinative aspekte... 
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also dann sind die 10s Pause, was man ja nicht wirklich als Pause bezeichnen kann

, mehr was für die Birne als für den Körper ?