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Thema: Bergtraining ohne Berge?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.03.2012, 11:32	#9
laufcultur Szenekenner Registriert seit: 09.10.2006 Ort: Kernmühle (Nürnberg) Beiträge: 896	Hat in dem Zusammenhang jemand eine Idee wie man für einen Berglauf ohne richtige Berge trainieren kann? Da ist ja das Problem, dass wenn man immer nur einen Hügel hochrennt, das bergablaufen auch nicht ohne ist und es zu viele km werden.