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Thema: mic´s way to Kona

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24.02.2008, 15:50	#108
tri_stefan triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 23.02.2007 Beiträge: 2.148	Also ich bin jetzt kein Experte , aber wo soll die Kraft bei dir herkommen? Bei deinen Einheiten steht überall hohe TF und da kann nix in Richtung KA passieren. In Arne's Plänen ist 1x/Woche eine Krafteinheit drin und ich habe heute festgestellt, dass dies sehr gut funktioniert. __________________ nix drauf außer Übergewicht