[huck]

Zitat von buxxi

nach 3 wochen schaffe ich gemütliche 10km mit durchschnittpuls 148. brauchte zwar genau 1std.
laufen ist meine schwächste disziplin!
würdet ihr jetzt noch nach plan trainieren oder einfach nach lust und laune??

ach komm, geh auf's ganze! bei dem talent schaffst du die langdistanz im sommer, sind ja noch ein paar mal drei wochen bis dahin