[Diver]

Zitat von Flow

Aufgabe besteht, seinen Rhythmus zu finden.
Manchmal kann es ein wenig dauern, nach einer Pause wieder in sein Lauftempo zu finden.
Da gilt es eventuell vorher ein wenig mit dem Verhältnis Laufen/Gehen und auch den jeweiligen Intervalllängen ein wenig zu experimentieren.

Genau in der Rhythmusfindung sehe ich das Problem. Mit jeder Gehpause wird es schwerer wieder loszulaufen, einerseits kopfmäßig aber auch beinemäßig.

Ich glaube ich suche mir auch einen Begleiter, der mir dann mal sagt, dass das grüne Teil jetzt vorbei ist

Vielleicht mache ich mir aber auch einfach zu viele Gedanken und am 08.07. läufts ganz anders!