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Zitat von tri_stefan

Genau das, was Ingo hier schreibt, ist der Hauptgrund für mich regelmäßig Schwimmen zu gehen....... Man holt sicher keine Minuten raus, aber möglichst entspannt aus dem Wasser zu kommen, sollte Motivation genug sein.

Ich bin davon überzeugt, dass man als "langsamerer Schwimmer" durch regelmäßiges Schwimmen nicht nur entspannter aus dem Wasser kommt, sondern auf jeden Fall auch noch Minuten rausholt.

mic