Den Wechsel trainieren würde für mich bedeuten, von den Radschuhen schnellstmöglich in die Laufschuhe, oder? Weil einen Neo habe ich noch nicht, so dass ich das Ausziehen auch nicht üben kann. (Den kauf ich erst, wenn ich absehen kann, dass die Strecke für mich überhaupt machbar ist. Sonst melde ich mich garnicht an.)
Vor 2 Jahren haben sich in Krefeld beim Volkstria nach dem Schwimmen einige erst mal untern Baum gestellt, weil es heftig zu regnen anfing

und dann erst aufs Rad geschwungen. Fand ich lustig. Aber selbstverständlich bin ich viiiieeeeellll härter.
LG
Biggi
Weitere Fragen werde wohl besser in die einzelnen Foren stellen.