[Duafüxin]

Zitat von TheRunningNerd

Jo, habe ich ja oben auch geschrieben - der voll gelaufene 10er WK ist jetzt reproduzierbar bei ca. 182, nicht mehr 170. Wobei der 182 WK Puls schon zu meinem bisher gemessenen Maxpuls von 196 passen würde.



Tendiere ich auch zu. Puls ist für mich irgendwie schon immer ein Verunsicherungs- und potentieller Demotivations-Faktor...

Vielleicht warst Du bei dem 10er mit 170er Puls nicht richtig ausgeruht?
Ich bin letzes WE nen 8er gelaufen und der Puls ging nicht über 156 hinaus (max 175), war irgendwie platt.