[Duafüxin]

Zitat von TheRunningNerd

Dachte ich eigentlich auch, aber sind ja nun schon 5 Monate und der WK Puls ist auch sehr viel höher. Das würde ja heissen das sich die anaerobe Schwelle nach oben (!) verschoben hätte, wenn ich jetzt länger einen höheren Puls "aushalten kann", oder verstehe ich da die Zusammenhänge nicht richtig?

(Idee: Ich werf einfach den Pulsgurt in'n Gebüsch beim nächsten Lauf dann muss ich mich mit solchen Themen nicht mehr rumplagen)

Kannst Du das denn? Hast Du mal nen Test oder nen WK gemacht, der das bestättigt?

Mir ist dieses ganze Pulsgelumpe auch zu kompliziert und ich lauf meist ohne, weil da eh soviel Aspekte reinhauen. Ich brauch nur nen Kaffee zu kurz vorm loslaufen trinken, schwupps, mal eben 15 Schläge mehr als normal. Also wech mit dem Gelumpe