[Peyrer]

Hi,
also ich kenne es zwar nicht dass der Oberschenkel zu macht, aber ich habe im August 2011 auch wieder mit dem laufen angefangen und seit dem so meine Probleme.
Am Anfang bin ich 20 min gelaufen und hatte gedacht nach 10 min als ich auf dem Rückweg war ich komme nicht mehr zurück...
Wo läufst du denn? Viel auf geteerten Wegen oder auf weichen Waldwegen? Ist es da eben oder eher hügelig?
Also mein eines Bein ist 1cm kürzer, mein rechtes Fußgelenk ist steif und meine Kniee haben schon div. OP´s hinter sich.
Ich denke es kommt auf viele Dinge an.
Machst du zu dem Laufen auch noch anderen Sport?
Wie sieht es mit Kraftübungen für Rumpf und Rücken aus?
Was für einen Puls hast du beim Joggen?

(sorry musste Schreibfehler ausbessern)