[NBer]

Zitat von Trimichi

Bitte, was ist die/eine verbreitete Bezeichnung?
EB?

Gruss Trimichi

der sogenannte "entwicklungsbereich". liegt im aerob/anaeroben übergangsbereich bei ca. 80-90% der HFmax. er heisst deswegen so, weil hier die ausdauerkapazitäten am effektivsten weiterentwickelt werden.